
我昨天半夜收到一个姑娘的微信。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20510.html
她讲道: “姐姐, 他声称不爱了, 并且搬走了, 然而, 我把他的微博都翻遍了, 他竟然还在听那首我们恋爱时期一块儿听过的歌曲。”。
她问我:他到底还爱我吗?
这个问题,太他妈扎心了。
事实上, 你心里明白得很, 他爱着你, 然而他却不想回来。你去翻看他的社交动态, 你查看他的消费记录, 你甚至还偷偷跑到他公司楼下, 只为“偶遇”一下。你做的这些事儿, 难道不就是妄图找寻到一个证据, 以此来证实他心里依旧有你吗?
好,我告诉你实话。
他心里确实还有你。但那又怎样? 你以为他不回头是因为不爱? 不是。是因为怕。 男士这类事物, 讲繁杂挺繁杂, 讲简易也简易。你回想一下你们分离前那段日子。你是否跟他吵过好多回架? 你是否讲过好多狠话语? 你是否感觉自身委屈至极, 感觉他压根不在意你? 但你有没有想过——他也在忍。 他先是忍着你的那些情绪, 接着忍着你的那些抱怨, 甚至于还忍着你一次次说的“你根本就不爱我”。 实际上, 男人的忍耐力相较于女人, 真心要差上一大截子。女人能够在哭泣的同时去做饭, 在内心破碎的情况下还能安心照顾孩子。然而男人却做不到。一旦男人产生“在这段关系当中我只剩下痛苦”这样的想法, 他的首要反应并非是去修复关系, 而是选择逃离。 他觉得,你变了。 并非是讲你外貌变丑了并身材变胖了, 而是在说你已然成为了一个会令他产生“累”之感的人, 他缅怀起初的那个你, 然而他并不确信那个你依旧留存。 所以他不回头。 不是因为不爱你,是因为不敢再试一次。 针对这个状况, 我推测你在百度上已搜索过达百次之多。诸如断联这一情况, 诸如提升自身这一行为, 诸如二次吸引这一现象。这些说法均无误, 然而却全都极其抽象, 我要向你讲述些更为具体化的内容。 你发现没有,你们感情最好那段时间,你是什么样的? 是不是当时你不存在那种不闹腾的状况呢? 并非如此。原因在于那时你们相互之间存在着一种被称作“舒适感”的事物。 舒适感 = 我愿意在你面前做我自己。 那时你没要求他每日去报备, 没企望他记住任一纪念日, 没因他回复消息迟缓便冷战三天。那时你感觉, 他爱着你, 你也爱着他, 如此便足矣。 为何后来你改变了, 是由于你所期望的增多了, 你期望有安全感, 期望有承诺, 期望有婚姻, 期望他将你置于首位。 你没错。但他接不住。 男性处理问题时的思维模式呈现为这般: 如果我无法承接住你的期望, 要是我没办法与你相匹配, 那么我选择离开。 他不会跟你说“我压力好大”,他会说“我们不太合适”。 所以此刻你所要做的, 并非是去恳求他回归, 并非是去发布小作文, 并非是去讲“我会改正的”, 尽管这些表述他一概都不会相信。你需要做的, 乃是促使他再度萌生出那种感觉, 也就是和你共处时是毫无压力的。 怎么让他觉得轻松? 就是——你别再追着他要答案了。 有用,但大部分人用错了。 莫非你觉得断联便是不去理会他, 致使他因想念你辗转难眠、夜不能寝? 你错了。那是偶像剧之中才会出现的情节。 真正的断联,是为了让你自己冷静下来。 设想当下, 你处于一种啥样的状态, 是焦虑着, 是恐惧着, 还是患得患失般的。保持这样的状态去跟他联系,你讲出来的话语全部都是充斥着负能量的。并且每条你发出的消息, 都是在向他传达着这个意思: 我没法离开你, 我内心特别难过, 你绝对不可以抛弃我。 你这样是在把他往外推。 当男人瞅见这类信息时, 他内心的首个反应并非心疼, 而是惧怕。他惧怕一旦回复你, 你便会再度开启哭泣模式、开启吵闹模式、开启追问“你究竟还爱不爱我”的模式。 所以断联的真正意义,是给你时间,让你变回一个“正常人”。 等你自身情绪处于稳定状况了, 等你在痛苦程度上有所减轻了挽回男人的心,等你出现认为“没有他照样能行”这种想法了——此情形之下再去寻找他。那个时刻你讲话时候的语气, 你整体所呈现出的状态, 你自身所具备的气场, 会全然不一样。 他才会觉得:咦,她好像不一样了。 我直接告诉你,千万不要说的话: “你最近还好吗?”(太像普通朋友了,没感觉) “我有点想你。”(太暴露需求感了,他会跑) “我们还能重新开始吗?”(你这是在逼他做决定) 重新联系的第一句话,应该是一个“无压力”的开场。 什么叫不存在压力呢? 那便是这句话并不要求他马上就给你回应, 没有去暗示你内心还想要跟他再度复合, 不会让他产生“她依旧是那个她”这样的感觉。 我给你一个话术模板挽回男人的心,你直接拿去用: “我今天路过XXX(你们以前一起去过的地方),突然想起你以前说过……(某件小事)。觉得挺有意思的,就随手发给你了。没别的事,忙你的。” 你看这句话厉害在哪里? 它跟“挽回”没关系挽回男人的心,你是分享一个回忆。 它不要求他回,你说了“忙你的”。 它提到了以前的快乐时光,但语气是轻快的,不是沉重的。 收到这般消息的他, 并不会认为压力沉重, 相反, 他会这般觉得: 嗯? 那她似乎并非如自己所想象的那般难以应付。 这就够了。 我没办法给你一个标准答案。 有的姑娘两个礼拜就搞定了,有的姑娘折腾了半年还是老样子。 关键不在于时间,而在于你心态变了没有。 你是不是还在盯着手机等他回复? 你是不是还在翻他的朋友圈猜测他是不是有了新欢? 你是不是还在幻想他突然回头抱着你说“我们还是在一起吧”? 要是这些你依旧全都在进行着, 那么我奉劝你, 暂且先别去想着怎么挽回。首先要把你自身的生活给妥善经营好。 你别笑,我知道这话听起来像鸡汤,但它是真的。 男士不会由于你“对他怀有爱意”就转身回来, 然而会因你“呈现出良好的生活状态”而再度对你进行审视。 你处于过得不错的状态了, 他才会产生那种念头, 即: 她往昔跟我共处的时候, 似乎未曾拥有这般程度的开心。 你看,这就是人性。 因此你能够去进行挽回, 然而千万别跪着去挽回, 那跪着求回来的感情, 早晚还得跪着送别离。 我知道你现在很难受。 这感觉仿若胸口遭人剜去一块 , 连呼吸都带着痛感。哪怕你进了食 , 却也觉不出滋味。哪怕你瞧着剧 , 可就是看不进去。夜里你躺于床上 , 辗转反侧难以入眠。你脑子里充斥的全是他 , 全是“为什么”。 我懂。 然而, 我打算告知你一桩事情, 并非他是你放不下的对象, 而是那个与他共处同期的你自身, 才是你放不下的。 你所怀念的, 是那种被爱着的别样感觉, 是那种被人在乎着的特别感受, 是那种有人抱着你, 然后说着“没事的”的心安踏实感。 这些东西,不是只有他能给你。 只是你现在不信。 不用担心, 缓缓来。首先将你自身的日子回归原样。以至于某一日你发觉, 你已然好多天未曾忆起他了——就在那个时刻, 你才算是真正做好准备了。 不管是挽回,还是放过自己。 都可以了。01他心里还有你,为什么就是不肯回头?
02怎样才能让他重新觉得“你懂我”?
03断联到底有没有用?
04重新联系的第一句话,说什么最有效?
05挽回到底需要多长时间?
06最后说点掏心窝子的话
