我供认，或许此刻你正瞅着手机屏幕，其最后那条讯息冷若冰屑，就连一个标点符号都不存在。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/20391.html
打的好几段话，你又给删了，心里闷得慌，好似压了块石头，大气都喘不上来。
我知道这种感觉。
很多人告诉你，心凉的男人就不再有爱，别继续了。然而我的看法并非如此，至少并非全然正确。心凉了，不见得意味着已死，或许是被风长时间吹拂，因而冻麻僵了。
他到底想要啥？你真的知道吗？
无数姑娘慌神之际便陷入混乱状态，着手撰写小作文，一写就是长达几千字，满心期望能将自身感动得稀里糊涂的情绪都一股脑甩出，之后情况又如何呢？
没然后。
他说不定连去点开的那种欲望都不会有，你自认为自己处于表达深情的状态，然而在他的视角里这却是一种负担，男人身处于感情之中，最惧怕的并非是吵架这个情况，而是“累”这种状况了，是那种没办法清晰表述、难以说明白，但却又切实以实体形式压在胸口位置上的疲惫感。
心凉的他究竟缘何如此，这件事儿着实需要你去认真思索一番。并非是他已然不再爱你了，而是他寻觅不到那条能够清晰瞧见尽头的路罢了。每一回你们为之争吵的时候，都会把往昔的旧账重新翻出来男人心凉了怎么挽回，每一次进行沟通交流男人心凉了怎么挽回，最终都以你的泪水落下而宣告结束，每一次他选择妥协之后，下一次遇到同类状况你依旧是维持老样子。
累了。
别道歉，越道歉越凉
照我说的，当下，马上，将你手机里已打好了的道歉信删掉。道歉会有用吗？会有用，不过仅仅是对那些仍旧在乎你的人才会有用。当一个男人的心变冷了，你所做出的道歉在他的眼中是“又来搞这一套”。
你见过冬天里的一根火柴吗？划着了，亮一下，然后更冷。
他心里的OS是当听到你道歉的时候 那内容是呈觉着嗯知道了之样子 然后呢 还心想下次不仍还会是如此这般吗。
仅仅是道歉并不能将问题给解决，仅会使得他以一种绝望的模式去确认，即“果真如此，此次依旧是我来哄她” ，所以，别再去道歉了，那没有任何用处。
闭嘴，先消失一阵子
我晓得这颇具难度，其难度远超叫你参加高考，你脑海之中尽是他的有益之处，他往昔是怎样宠溺你的，这般思索下去愈发惧怕失去，然而你当下越是试图抓紧，他却跑得越发快速，这便是人性了。
人性就是，你追我，我跑；你不追了，我反而回头看你一眼。
曾目睹诸多事例，有种是一味趋前热切的，后续皆变为前女友。另存在一类，是骤然归于平静，按部就班做自己之事，朋友圈依旧如常发自拍，该去吃火锅便去吃火锅的，前任却反而会来问询一句“最近怎样？”。
千万别认为这属于套路范畴，这被称作“打破预期”，他原本觉得你会哭泣、会吵闹、会哀求他，然而你并未如此，反倒使他陷入了茫然困惑的状态。
重新出现的时候，要让他“诶？”一下
并非是要你去进行整容，并没有达到那般夸张的程度。是呈现出那种“你产生了变化啊，然而我却讲不清楚究竟变在了哪里”的一种感觉呢。
设若你往昔压根就不进行健身活动，当下于周末发布一张打球的图像。设若你往昔总是对他纠缠不休，如今发送一张你正在翻阅一本极难懂书籍的画面。他会怀揣一种奇特的感受：在分手后她似乎过得蛮不错的？
男性身为凭借视觉获取信息的群体，同时还是充满好奇心之人。要是你一旦出现了与他记忆当中那个“致使他内心失望之人”存在差异的状况，那么他便会萌生出想要靠近去瞧一瞧的念头哦。
他主动找你后，千万别提复合
这是最最最关键的一步。
许许多多的人在这个特定环节走向了死亡之境。他发送了一条内容为“在干嘛”的信息，你即刻回复“我一直在等你呜呜呜”，如此这般，便导致事情败在了即将成功的关头。
找你的那个人，是他主动的，仅仅是试探而已。你表现得过于热情，他反倒安心了，心里念头是：原来她依旧在原地。如此一来，那关于我的急切又有什么必要呢？持续保持不那么热切态吧。
你所要做的是，保持礼貌，展现友好，然而又带有一定距离，恰似对待一位普通朋友那般的回应方式。当他发出对你吃饭情况的询问，你就回复称自己已吃过，随后自然而然地将话题导向其他地方，诸如提起“今天目睹了一个充满搞笑趣味但又没什么营养的视频，你有没有看过xxx”。
让他觉得，和你聊天是轻松的，没有压力的。
如果他还是不回头
说实话，我也遇过那种油盐不进的。真的凉透了，怎么做都没用。
那就算了。
不是要你丢弃自我，而是要你宽恕自我，人生历程漫长，情感仅仅是其中的一个部分，你为了某一个人致使自身伤痕累累，这是否值得，那个人是否配得上这般付出？
有时，心一旦凉透那便是彻彻底底地凉透了。你没办法促使一个已被冻死之人苏醒过来，你仅能够让一个身体冻僵之人缓缓地暖和起来。要是他已然冻死，那你所要做的是给自己增添一件衣裳，千万不要跟他一块儿受冻呵。
我希望你是那个让他回暖的人。
倘若已然无法完成了男人心凉了怎么挽回，我但愿你乃是那勇于果断转身之人。毕竟，于这世上而言，不存在哪个人是切实离不开另外一人的。
太阳照样升起，火锅还是那么好吃，你也还是那个闪闪发光的你。