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食材
步骤
1.大米小米青豆洗净,加适量水放入BB煲一起炖煮。
2.胡萝卜洗净去皮,用勺子刮成泥状。
3.奶锅中倒入核桃油,放入胡萝卜泥炒一下备用。
4.豆腐洗净切小块。
5.猪肉切成小末,冷水下锅煮开,撇去浮末。
6.过滤好备用。
7.粥煮的差不多以后,先放入肉末。
8.最后倒入豆腐和胡萝卜,继续煮几分钟即可。
9.营养丰富,味道也很好。
10.起锅在碗里撒上几颗宝宝盐即可,豌豆吃的时候可以剥掉外壳。
小贴士
胡萝卜要用油炒一下,让维生素更容易挥发出来。
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