# 方法不对，努力白费文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/19980.html
在大多数人的认知里，男人出轨是可以被原谅的，只要男人诚心认错，回归家庭，女人会选择既往不咎，女人对待出轨的男人，可以说是无尽宽容。
而女人若是出轨，即使女人知道自己错了，男人基本上也是零容忍。在得知妻子出轨的时候，愤怒之余又充满了心痛，他不明白，为什么妻子会视十多年的夫妻情分而不顾。
大家好，我是了了情感童慧导师。了了情感扎根情感行业十二年，让我们拥有了集导师督导、特聘海外婚恋专家、全职金牌导师三方实力的情感研究室，专门研究出了一套强大的挽回实战体系，让你的挽回事半功倍!
学员自述
老师好，我和爱人从相识到相恋到结婚，现在已经八年多了，有一个孩子四岁，我们家庭条件也不差，房子车子存款都有，物质上没有太大的窘迫。
但是疫情期间我发现老婆出轨了，是她单位的同事，他们在一起了差不多九个月了，这个男的也有家庭，家里有两个孩子我精神出轨了,怎么挽回老婆受伤的心，据我老婆说，这个男人的家庭十分不幸福。
一直以来，我和老婆在一起都是我比较大男子主义，很少理会她的感受，包括她月经痛，腰酸背痛，等身体不舒服的时候，我很少主动关心她，孩子方面也是她付出的比较多，这么多年，她经常对我说，感受不到丈夫的爱，希望我多爱她一些。
她说这个同事对他嘘寒问暖，千般体贴，让她感受到了以前没有感受到过的温暖，从来没有在我身上感受到，她和这个男同事，每天互相打电话，很频繁的再打，经常出去一起吃饭，她说他们没到身体出轨的那一步。
自从我知道她跟这个男同事的事情以后，老婆也向我保证，断绝和他的一切联系，但是就在前几天，我通过通话记录，发现他们还在换了号码联系，我问她，她说那个男的自残，颓废，不想因为自己让他变成那个样子。
我跟她说，这样藕断丝连是在伤我的心，在选择伤害别的男人和伤害老公之间，选择伤害老公，后来又和他长谈了一次，她说自己对我的爱没有原来那么多了，自己心里还没有放下他，但是不愿意离婚，想和我继续过，决定和男同事断绝关系，也写了保证书。
我就问他，到底什么时候才能彻底放下，她说不知道，因为现在想起这个男的，他的心里就不舒服，就很难受，他说那个男人是世界上对他最好的男人，看从来没有人对她那么好过。
老师，我现在应该怎么办，是继续过下去还是选择离婚？我知道她可能爱我没有以前多了，但是我心里还是爱着她的，也知道那么多年来，他付出的比我多，现在应该怎么办啊老师？
人在面临失去的时候，会本能的不想放弃，学员的老婆出轨，其实学员心里很清楚，你觉得你要失去她了，这种损失厌恶感，让你看不清当下，她很明显的跟你说了，她不想断，也断不掉，其实就是在试探学员的底线，很显然，学员没有，能够为了老婆选择隐忍。
导师分析
婚外情的本质，是用偏离正常生活的出错，抗议婚姻内部的问题。
为什么现在大多数人，自己婚姻生病了，但不去或无法选择直面痛苦，刮骨疗毒，及时挽救，而是借助婚外情的脱轨，暂时逃避围城内的问题。
不管是丈夫出轨，还是妻子出轨，都如此。
但这中间，也有着深刻而细微的差别：男性的出轨，偏重于肉体的尝鲜。
所以，出轨的男人，一旦被发现，很容易就和妻子站在一起，痛斥第三者，维护家庭利益。
——他只是动了身，所以容易放弃。
女性的出轨，偏重于灵魂的慰藉，所以我精神出轨了,怎么挽回老婆受伤的心，出轨的女人，一旦被发现，很容易偏执地选择离婚，宁肯背上荡妇的罪名，也要选择未必值得的爱情。
——她真的动了心，所以才这么较真。
除了女人无法做到性爱分离，交付身体的同时，也捧出了灵魂，还有一个共性问题。
现代女性，在家庭和事业的辗转中（职场女人），或在家庭成员的不断盘剥里（全职妈妈），渐渐模糊了自我。
为了找寻自我，实现自我，证明自己还有人爱，她们不惜以飞蛾扑火的出轨，和报复伴侣的恶意，在疼痛中确认自己还活着。
这无疑是错误的，但女人们宁肯错，也要去触碰疼我精神出轨了,怎么挽回老婆受伤的心，借此从外面情人那里，获得或真或假的爱，那是因为长久以来，不被看见的她们，弄丢了太多爱和期待。
所以学员必须弄清楚发生了什么 ！
在这段婚姻中，学员也承认自己有些大男子主义，对待老婆不够细心。那么即使没有这个男同事，还可能会有另外的男人，说明学员的这段婚姻确实是存在问题的，也许原来的家庭，使两个人不再是“同一个世界的人”，也许两个人之间激情耗尽。
当我们看到出轨背后的这些事情，也许内心受到伤害的感觉可以稍微缓解一下，我们可以用一个稳定的目标来看待这件事，那就是要付出一些实际行动。
解决办法
首先，考虑自己的内心能否平衡。
在做夫妻咨询的例子中，一般会存在这样一个规律，如果双方没有“原则性”的问题，往往会磨合好，修复好。
当一方出现了“原则性的问题”，这段婚姻就会面临严峻的考验。
出轨，无论是精神出轨还是身体出轨，显然都是“原则性的问题”，老婆出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感，显然学员内心有巨大的委屈，怨恨等不平衡感，如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感，如果平衡不了，那么以后在生活和面对老婆的时候，双方的关系就会处于一种失衡，难以长久发展。
有时候，镜子摔碎了就真的碎了，即使粘上也会有裂痕夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。
其次，开始自我反思。
“苍蝇不叮无缝的蛋”，话糙理不糙，一定先是你们这段婚姻出了问题，然后才导致婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。
学员在老婆出轨后，也静下心来进行了反思，自己在婚姻中确实是忽略了老婆的感受，或只是自己一味的按照自己的感觉去爱她，自己给的并不是老婆想要的。
这样想一想，可能会减少一些出轨对妻子的愤怒和怨恨，同时也会让老婆觉得丈夫能够对她有些理解，对修复两个人的感情是有帮助的。
学员需要思考一下自己给予老婆的爱，真的是她所需要的吗？
你们现在的情况，是否适合还在一起，学员对婚姻不乐观，主要是妻子出轨在被发现后的态度，态度没有明显的改善，会让学员产生质疑的态度，质疑老婆是否还爱着自己，也质疑老婆对待婚姻的态度，也许两个人需要彻底的好好的谈一谈。
学员想要继续婚姻，首先要看到老婆对以后婚姻的一个明确态度，她的心中是否仍然在这个婚姻中，或者至少愿意重新回到这个婚姻中。
这一点很重要，否则，学员的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。
导师结语
以上是在学员的案例中为他进行的一对一分析，之后老师又为他制定了一对一的挽回攻略。
每一个步骤都有老师的指导，包括在修复的过程中，老师一步一步的引导学员，最终成功让学员的老婆回归家庭，两个人之间的问题也都慢慢地在解决。
感情中出现问题，如果还想要修复，那么首先就要接纳负面情绪，然后正视问题，有时候感情出现问题，并不是说谁打破的就一定需要谁修复，只要一个人愿意付出行动，那么两个人都会有所改变。
婚姻锁不住心，一个家也困不住身。都市中每天上演着男女们出轨的戏码，捕风捉影固然伤害关系，但这出轨行为或暖昧的背后通常是夫妻双方的情感出现裂痕。
如果你有情感问题，请扫描下方二维码，添加老师微信，老师会为你提供一对一的语音分析，帮助你更好的认识到自己的问题，更好的解决问题，让你早日拥抱幸福！
作者
童慧
· 了了情感首席情感导师
· 明确以情感关系为核心的情感专家