他被你逼得越绝情，你越要戒掉这件事。文章源自【释语文化】分手复合_挽回婚姻_专业情感危机干预与心理疏导-https://www.shiuv.com/19446.html
在凌晨三点的时候，你再度陷入失眠状态，目光直直地盯着那个被他拉黑后出现的红色感叹号，身体在床上翻来覆去，脑海里始终萦绕着同一个问题，那就是他为何如此狠心呢？明明之前说好要一起白头偕老的呀，可如今连一个解释的机会都不愿意给。看着聊天记录从显示“亲爱的”，一步步变成“已不是好友”，你一次又一次尝试着用小号去添加他，然而换来的仅仅是一次次被反复拉黑，以及愈发冷漠的态度。你想要去抓住最后一丝希望，却浑然不知，在那些你所渴望的婚姻情感咨询里，最为重要的第一条铁律，便是要停止这种死缠烂打的行为。
一、婚姻情感咨询中，老公拉黑我是不是彻底死心了？还能挽回吗？​
他防御机制全面激活时会发出拉黑信号，然而这并不意味着他就死心了。从依恋人格重塑这个维度去看，有人都决定离婚了，还情绪激动地切断所有联系，这恰恰暴露出他具有回避型依恋人格特质。这类人本内心渴望亲密，可又极度惧怕情感被绑架以及承受压力，一旦感觉到这些要逼近了，其第一反应就是“逃跑”，也就是切断你们之间所有纽带，用此来宣告他对这段关系拥有控制权。于心理学范畴内，回避型依恋之人于亲密关系里展现出显著的情感回避以及疏离状况，常常会压抑自身情感所需，面对伴侣的情感表达亦会感到无所适从。拉黑之际所呈现出的愤怒和决绝恰恰表明其仍旧在意、仍旧存有期待；真正的心死是冷漠，是将你视作空气一般。其实施拉黑行为，是鉴于先前的沟通未见成效、情绪积压至顶点，唯有借助这种极端方式来谋求关注。倘若他在其他渠道对你毫无情绪波动，那才是真正的终结。千万不要被“拉黑”这一行为给吓住——你得读懂他内心深处的恐惧。这时，任何示好，任何道歉，任何解释，都会被他看作是“你在持续情感施压”，这只会加快他拉黑你的决心，还会不断强化“离开你是正确的”这个认知。
二、婚姻情感咨询中，老公对我已经彻底死心坚决要离婚，还有必要挽回吗？​
呈现出一个清醒的判断，那便是，你有必要率先去“挽回”的对象并非他，而是你自身。就从创伤后应激反应即PTSD抚平的环节予以观察，长期存在的情感冲突已然于你的潜意识里构建起了条件反射式的焦虑，具体表现为，仅是他消失一分钟你就会慌张起来，一旦他拉黑你你便会陷入崩溃状态。这种处于高度警觉的创伤后应激状态，正持续不断地对你的判断力以及内在稳定感展开侵蚀。你所要做的是切断受害者思维，去实施“物理断联与心理退行”，先切断所有能够追踪他动态的渠道，停止一遍又一遍地翻他的朋友圈，停止反复查他的步数，停止向共同好友询问他最近的情况。断联的本质并非是放弃，而是要戒断你的“情感成瘾”，将他从你每日运转着的思维清单里强行移除。在断联的这段时间，把全部的能量都收回到自己身上，重新去建立你的社交圈，坚持健身，专注于事业，找回那个独立的自己。当你的生活不再围绕着他运转，当你再度获取内心的笃定之感，你会发觉一个具有颠覆性的真相——你不再对他有所需求，他反倒开始回过头来张望。因为在两性之间的博弈当中，你的能量场以及边界感才是实际意义上的高位筹码。
反倒在原地苦苦去追问“他为何不回心转意”还不如去把这般心力运用到在重塑自身上去当真活出另一种可能性时答案自然就会浮出水面要是你正深陷于婚姻困局之中感觉已然耗尽了自身却依旧无能为力需要一对一的深度干预方案那就欢迎去预约我的高级婚姻情感评估让我陪伴你走过这段最为艰难的路途。