酸菜鱼的做法

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七字小口诀,片(片)、拆(骨)、腌(制)、炒(酸菜)、浇(浓汤)、煮(鱼骨)、滚(鱼片),记住了这些,酸菜鱼基本拿下。

原料:

鱼(理论上任何鱼皆可,但用淡水鱼做,肉质口感更好),

酸菜鱼的做法

高汤,

酸菜,制作酸菜鱼的酸菜(泡青菜)要用四川泡青菜,除了泡青菜,酸菜鱼中还可以加入酸萝卜等酸菜,风味独特。但东北酸白菜也能做,酸菜一定要味道好些的。

酸菜鱼的做法

配菜根据自己喜好添加(据说水豆腐和鱼是绝配,一起煮营养丰富,所以做鱼可以加上豆腐)。葱,姜(或泡姜),蒜,料酒,盐,鸡精,辣椒(泡椒、干辣椒……),油(猪油或其他油),花椒,八角,鸡蛋,淀粉。—花椒泡椒的量视自己口味而定,八角用一颗足矣。也可加生抽和老抽,(糖,胡椒粉,芝麻,香油,香菜,泡椒水,蚝油,郫县豆瓣酱)。

做法:

鱼以新鲜的活鱼为佳,否则鱼肉质地松软,无弹性, 切片后容易碎,味道也不好。

鱼治净切片。切鱼片法:可以将鱼洗净入冰箱冷藏半小时后拿出再切。

1.切下鱼头。

2.将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。菜刀按由头向尾的方向斜向入刀,千万别弄反了,要不鱼肉中的小刺就被切断了,鱼片就没法吃了。

酸菜鱼的做法

3.将片下的鱼肉鱼皮朝下,鱼尾朝左放在案板上,从鱼尾开始片。左手按住尾部的鱼身,顺着鱼刺的走向斜下入刀(即菜刀从鱼头方向向鱼尾方向斜向下刀),切成约 0.5 厘米的鱼片(左手按得越紧, 片得越轻松)。片鱼片的时候可以按一连一断的方式下刀,这样片出的鱼片会呈蝴蝶状。片鱼的时候刀一定要快。掌握好厚度,以成熟后不散碎为标准,也别太厚,不易进味儿。

酸菜鱼的做法

4.鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

5.鱼片用淀粉、蛋清、料酒、(老抽、生抽)、盐用手抓匀上浆腌制,抓到有粘稠感时再加入油拌匀。上浆法:先用调料拌匀,再加淀粉和蛋清。鱼头和鱼骨(切段)可上浆,也可不上浆。 腌制鱼的时候加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑,但是也有个小缺点,就是会使汤汁稍为混浊。

酸菜鱼的做法

6.鱼片在开水锅中烫好。鱼骨、鱼头油煎成金黄色,也可不煎。 锅热入油烧热,入花椒、八角炸香,下葱姜蒜、(泡椒)、(郫县豆瓣酱),翻炒出味。

7.入酸菜段,继续翻炒至出味——将酸菜先炒一炒,更能激发出酸菜的香味。

酸菜鱼的做法

8.再加入水或高汤大火煮开,水或汤量要能没过全部鱼骨鱼片还稍多。(用砂锅做比用铁锅做的香)。

9.放入鱼头和鱼排小火炖煮,(鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成型),熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片 划伤,导致鱼片不完整。

10.适时下配菜。

11.下入鱼片(放入鱼片时要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻,不要开大火,用小火将鱼片焖熟,鱼肉能保持形状不易破碎,鱼片煮变色即可,时间长了肉老了,也就不鲜美了)。

12.加料酒、盐,鸡精、(胡椒粉),加一点白糖,会让鱼肉吃起来更鲜美。

13.等鱼片煮至变色用深盘盛出,烧少许热油(可以是花椒油或爆香泡椒的油)浇在鱼片上即可。撒上香菜、葱花提香味。

酸菜鱼的做法

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