今天哈妹给大家介绍的这道菜超级简单，不用洗菜，不用切菜，只需要3分钟就可以出锅，而且低糖低脂高蛋白，保准你吃的饱饱的，绝不会让你在冬日的冷风中还有吃不饱的委屈感。
为什么这道菜这么神奇呢~因为我们主要食材是豆腐，豆腐含有丰富的不饱和脂防酸，能分解休内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。有关专家认为，醋豆里的皂素能排除粘附在血管壁上的一种脂肪，并能减少血液中胆固醇含量。说明其对减肥有好处！
葱 炒 豆 腐
【配料】
豆腐半块 、大葱半根、自然鲜酱油少许
盐少许、食用油适量
【做法】
1.豆腐切块，葱切段，自然鲜酱油，盐备齐
2.锅中放少许食用油 ，油热下入豆腐块煸炒制表面微黄，然后捞出成盘待用
3.然后用少许底油煸炒葱段岀香
4.回锅倒入豆腐块炒匀
5.然后加入适量盐和少许自然鲜酱油 ，翻炒均匀离火装饰享用
6.装饰成品葱炒豆腐
小贴士:
豆腐控干水分切块，稍用油煸炒豆腐微黄在回锅炒制
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