早餐，是我们一天元气满满的开始，没有一份营养又健康的早餐，怎么对得起自己柔软又舒服的大床呢。一份好的早餐讲究的是营养全面，粗细搭配，含有丰富的纤维素，我们吃了肠胃倍舒服，一整天的精神十足，元气满满。
哈妹是一个每天必须都要吃早餐的人，不吃一天都没精神。一般都是自己做几个素包子，再来一碗粥或是咸豆腐脑，偶尔出去吃早餐。早餐在外吃，安全问题让人担忧。相比之下，早餐还是自己动手的最安全放心。
哈妹告诫大家，吃早餐太重要了。没有一份营养的早餐，一整天的工作和学习都会受影响。知道你忙，哈妹教你10款早餐的做法，每款都能刷爆你的朋友圈，快为家人做起来吧！
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