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它外表无鳞,全身滑溜,总共只有三根刺,据说如果被它的刺扎中,伤口疼痛难忍。尽管这样,很多人还是很喜欢食用它。
它就是黄骨鱼,又称黄鸭叫、黄辣丁。富含钙铁营养素,肉质细腻滑嫩,尤其炖汤喝,汤汁特别鲜美,超市里都有卖,很受大家欢迎呢,今天,哈妹就教您黄鸭叫最好吃的做法吧~
黄 骨 鱼 豆 腐 汤
【材料】
黄骨鱼2条、豆腐1块、植物油适量
盐适量、生姜1小块、葱1根
【做法】
1.黄骨鱼清理干净并洗净,生姜切成丝,豆腐切成小块
2.热锅倒油,油烧热后将鱼放入煎,翻过来煎另一面,鱼煎好后放入姜丝,倒入开水煮开
3.大火煮至鱼汤发白,加入豆腐,转中小火煮5-6分钟左右
4.加少许盐调味即可出锅,撒上葱花,美美的喝吧。
菜谱小贴士:
1.鱼汤很鲜美了,无需再放鸡精
2.先把鱼煎一下再炖汤 ,鱼汤更鲜美
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