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中华料理丰富多彩,光烹饪工艺就有很多种蒸就是其中一种。相对于其他烹饪,蒸更能保持食物营养和原汁原味,油脂较少,是非常健康的饮食方式。
今天哈妹教你做8道家常蒸菜,不仅做法简单,很大程度上节省了我们做菜的时间。少油烟更健康,过节在家做,让你秒变大厨。
粉蒸排骨
粉蒸排骨是一道四川的传统名菜,排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的番薯块,才是此菜的精华所在。
白萝卜盅
想要把萝卜做的超级鲜甜,还得在做法上下功夫。这道白萝卜盅,咬一口厚实,柔嫩,清甜,汁水溢满口腔,与肉馅真是绝妙的组合。
雪菜土豆蒸肉
天一凉,妈妈就会做这个。土豆和肉都很软烂,土豆吸饱了肉汁醇香的味道,肉加了雪菜和土豆的缘故,一点也不腻口,天冷来一份最好。
蒜蓉粉丝蒸虾
虾的做法那么多,这道蒜蓉粉丝蒸虾却是最简单也最入味的做法。虾鲜甜饱满,加了蒜蓉和粉丝之后口感更丰富一些,这道菜没人不爱。
南瓜蒸百合
材料全素,软糯可口,是一道老少咸宜的健康菜,常吃的话对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
剁椒蒸小芋头
芋头口感粉面绵软,柔滑香糯,肉配上浓浓的香辣剁椒,每一个芋头都入味爽口,特别的下饭。
蛤蜊蒸蛋羹
这样一道美味蛤蜊蒸蛋羹,真是将鲜和嫩,完美结合在了一起。滑嫩之余,又多了份鲜美,营养也更加丰富。
圆白菜蒸肉卷
好吃的东西不一定多贵,平凡小菜也可以很营养。这道圆白菜蒸肉卷荤素搭配,营养美味,好吃不贵,让挑食的孩子从此爱上蔬菜……
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