春天饮食上还是要滋阴润燥,润燥首选莲藕 【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】 椒香拌莲藕 主料:莲藕300克辅料:姜、朝天椒、青葱适量调料:鲜花椒油半勺、醋一勺、盐一小勺、味精1/3小勺做法:1.新鲜的莲藕洗干净后,削皮切... 2019年9月20日 菜谱大全 84 评论 阅读全文
菜谱大全【餐饮知识】秋季要想滋阴败火 吃这10种食物就对了! 秋季,天气干燥易上火,口角发炎,眼睛干涩,牙龈、咽喉肿痛等症状纷至沓来。多数人会自行买药“祛火”。火锅、川菜、烧烤、羊肉涮锅这些偏燥的吃法,都是秋天人们喜爱的美食,但也是上火的“第一杀手”,“燥上加燥... 2019年9月19日 0 评论 阅读全文
史上最全男性滋阴补肾食品宝典 史上最全男性滋阴补肾食品宝典 第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁1... 2019年9月18日 菜谱大全 3 评论 阅读全文
贝的做法【大厨秘笈】滋阴的十大宝贝,有心人请为老婆收藏了!女人必看~~ 身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位! 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈... 2019年9月18日 4 评论 阅读全文
菜谱大全粤菜大厨推出一款汤~这款有滋阴祛湿的功效! 生地土茯苓汤这款生地土茯苓汤有滋阴祛湿的功效,土茯苓有解毒散结,祛风通络有利水渗湿、健脾调中之效而生地有清热凉血,养阴生津的功效和猪肉煲,喝汤吃肉,可以祛湿,可以凉血既有药用功效,更能滋补身体土伏苓不... 2019年9月11日 5 评论 阅读全文
菜谱大全家常菜《大葱烧羊肉》补气滋阴、开胃健力 ▲点击关注,唯一粤菜认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧粤菜大师24小时陪你聊天!不信?关注聊聊看!食材步骤1.主料:带骨羊肉辅料:植物油、盐、生抽、辣皮子、大葱、花椒粒、姜、味精2.把羊肉切块,凉... 2019年9月10日 95 评论 阅读全文
菜谱大全健脾开胃、滋阴补肾 正宗粤菜【白果腐竹猪肚汤】 ▲点击关注,唯一粤菜认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧粤菜大师24小时陪你聊天!不信?关注聊聊看!食材:白果腐竹猪肚汤的做法步骤1.准备材料2.清洗猪肚,先把猪肚内的肥粒全剪掉,然后用盐和生粉把猪... 2019年9月10日 58 评论 阅读全文
菜谱大全立秋后要防秋燥,这三种食材是首选,祛燥滋阴好处多 随着立秋的来到,我们都知道炎热的夏季要过去,即将迎来清爽的秋季。但是“秋老虎”的厉害我们都是见识过的,燥热难耐,让人们又爱又恨。立秋后我们要放秋燥,可以多吃这三种食材,银耳,莲子和枸杞。这三种都是养生... 2019年8月12日 37 评论 阅读全文
菜谱大全5月吃它堪比人参,滋阴补血、乌发明目,女人别错过,农村随处采 小时候的记忆,就是一到桑葚成熟的季节,就和小伙伴们一起爬树上吃,不吃个满嘴紫不回家,很多时候不小心,衣服上全是桑葚汁,回家免不了一顿揍。桑葚的滋味酸甜可口,尤其是老熟后变成黑紫色风味更佳,营养也很全面... 2019年5月16日 35 评论 阅读全文
菜谱大全女人要想皮肤好,就要多吃它,滋阴补血气色佳,连面膜钱都省了 女人要想气色佳,全靠养,都说女人如水,保养之后的区别真的很大,比同龄人看起来都要年轻很多。保养也分很多种,其一是通过护肤品保养,补水、抗皱防衰老,其二就是我们常说的食补啦,也就是内在的调养,从内而外,... 2019年1月23日 22 评论 阅读全文
菜谱大全明日寒露,中医推荐吃这几道菜,能滋阴润肺养胃,不吃后悔一整年! 寒露是二十四节气中的第17个节气,寒露是天气由凉爽变寒冷的转折点。中医上说寒露时节,要注意“养收”,不仅要注意保养身体的阳气,还要滋阴养阴,所以寒露养生要注意这几点:1.睡眠宜早睡早起。秋天早起可以减... 2018年10月7日 40 评论 阅读全文
菜谱大全明日白露,中医推荐吃这“四宝”,滋阴润燥,全家疾病都赶跑! 说到白露大家不太熟悉,但“露从今夜白,月是故乡明”这句诗却耳熟能详。这首诗的背景就是节气“白露”。寒凉是它的代名词。明天就是白露,炎夏已逝,要开始注意保暖了。自古有“白露秋分夜,一夜冷一夜”在昼夜温差... 2018年9月7日 54 评论 阅读全文
菜谱大全明日处暑,吃它滋阴润燥、健脾安神,调理身体不生病,错过要再等一年! 处暑是一年中第14个节气。处暑的"处"是指"终止",意思是夏天暑热正式终止,燥热天气将一去不复回。处暑后天气转凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低,身体会出现秋乏、腹泻、秋燥等不适状况,怎样做才能缓解呢... 2018年8月22日 79 评论 阅读全文
菜谱大全明日立秋要吃这几道菜,女子滋阴养颜,男子清火润肺,老人吃了少得病! 立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,虽然名字有秋,并不是说立秋一到马上就变秋天。俗话说“秋后一伏,汗死老牛”,就是说立秋后,炎热的天气还会持续一段时间,但也会逐渐降温。立秋后天气转凉,人的消耗减少... 2018年8月6日 50 评论 阅读全文