吃货朋友们一般都会有晚上吃宵夜的习惯，晚上吃东西又容易发胖，对健康不利，怎么办呢？其实我们只要在夜宵的时候吃对了东西不但不会发胖还能起到瘦身的功效。　　宵夜到底什么时候吃？　　由于人体的胃除了消化外，...

1剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪那就是焗千层面焗饭啊，味道那叫一个销魂！3吃面的时候加一些火锅底料这才叫面！5椰子汁里泡剥好皮的荔枝味道那叫一个销魂！7煮咖喱时里面加点苹果咖喱苹果味道萌萌哒！9葡...

　　1.重口味的东西　　重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料等等含有较多盐分的饮食。不仅限于人体，自然界中浓的东西与淡的东西接触后，就会开始进行中和。　　吸收了盐分过多的饮食后，血液中的...

剩饭剩菜放进微波炉之前铺上一层奶酪那就是焗千层面焗饭啊，味道那叫一个销魂！吃面的时候加一些火锅底料这才叫面！椰子汁里泡剥好皮的荔枝味道那叫一个销魂！煮咖喱时里面加点苹果咖喱苹果味道萌萌哒！葡萄放速冻里...

熬夜是违背人体代谢的行为，第二天往往会带来一些副作用，熬夜过后吃这些食物，能把副作用降到最小哦。2、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬...

【导读】在晚上吃的大汗淋漓也无怨无悔的只有酸辣粉、口味虾、麻辣螺丝、酱爆猪蹄。。完了别忘了喝碗冰粥下下火，超过瘾的说~喜欢吃夜宵的亲们一定不要错过了。。酸辣粉食材：200g花生、2g花生油、2g自制椒...

美食的诱惑

酸奶里面放任何水果都好吃！！！烤面包+老干妈好吃到死！当西瓜遇上葡萄干把西瓜切个盖儿，然后放一把碎葡萄干进去，再盖好在冰箱里冰一下午。用牛奶泡立顿红茶包用微波炉加热口感好得秒杀一切饮料！小土豆煮过压扁...

吃不好不幸福！吃货只要有美食就不寂寞，那么吃货上路怎能没有美食相伴？对于真正的吃货来说，美食不仅仅是米其林三星餐厅那些精致的让人不敢触碰的鹅肝、牛排，更是藏匿于街头小巷的地道小食。擦干你的口水吧，让我...

内容导读晚上做的饭菜吃不完怎么办？很多人会放入冰箱储存一晚，吃隔夜菜在所难免。也有不少上班族，吃外卖觉得不健康、不放心，特意多做点饭菜，第二天上班作为午餐便当。最近又在网传的长期吃隔夜菜可能致癌，让不...

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