减肥午餐食谱分享 减肥效果立竿见影 菜谱大全

减肥午餐食谱分享 减肥效果立竿见影

很多人以为,减肥时,午餐可以随便吃,晚餐不吃就可以瘦下来了,其实不是这样的,午餐对于减肥来说,相当重要,只要吃得健康,减肥效果立竿见影。我们一起来看看这5款减肥午餐都是些什么吧?1、鸡肉沙拉材料:鸡脯...
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【三餐推荐】别叫外卖了!10分钟搞定午餐 海鲜买卖

【三餐推荐】别叫外卖了!10分钟搞定午餐

9月中旬,哈妹都觉得天气变得凉爽起来了,推荐大家明天吃点热乎的汤面,又汤有肉又有面,简单快手~早餐推荐午餐推荐晚餐推荐哈妹给大家送零食啦哈妹一共准备足足3000份零食礼包包邮!完全免费哦~参与方式1....
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在家自制午餐肉,只需两根筷子,搅一搅就做好,无添加吃着更放心! 菜谱大全

在家自制午餐肉,只需两根筷子,搅一搅就做好,无添加吃着更放心!

每次哈妹出去玩,最喜欢带的就是午餐肉,但是外面卖的午餐肉放了各种添加剂和防腐剂不说,有的吃起来都是淀粉,一点肉味都没有。哈妹最近在家自己尝试做了一次,发现超级简单,只要两根筷子搅一搅,蒸一蒸就做好,肉...
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【营养午餐】红烧芋头 菜谱大全

【营养午餐】红烧芋头

吃货必关注 一键关注最美味的粤菜,最全面的烹饪技巧,粤菜论坛,一起享受美食吧。食材步骤1.芋头削去外皮洗净2.切块3.生抽1勺、老抽1勺、蚝油2勺、清水10勺调成混合调料汁,小葱切碎4.煎锅倒油5.将...
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