减肥午餐食谱分享 减肥效果立竿见影 菜谱大全

减肥午餐食谱分享 减肥效果立竿见影

很多人以为,减肥时,午餐可以随便吃,晚餐不吃就可以瘦下来了,其实不是这样的,午餐对于减肥来说,相当重要,只要吃得健康,减肥效果立竿见影。我们一起来看看这5款减肥午餐都是些什么吧?1、鸡肉沙拉材料:鸡脯...
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【营养午餐】红烧芋头 菜谱大全

【营养午餐】红烧芋头

吃货必关注 一键关注最美味的粤菜,最全面的烹饪技巧,粤菜论坛,一起享受美食吧。食材步骤1.芋头削去外皮洗净2.切块3.生抽1勺、老抽1勺、蚝油2勺、清水10勺调成混合调料汁,小葱切碎4.煎锅倒油5.将...
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