【点击上方蓝字关注「速学三餐菜谱」获取更多精彩内容】 核桃韭菜炒鸡蛋食材：韭菜100g，核桃仁50g，鸡蛋2个，橄榄油，盐，白糖1g，香油步骤：1.韭菜摘洗干净2.炒锅倒入少许橄榄油3.放入核桃仁小火...
2019年9月20日 40 评论 
菜谱大全补肾又美味的美食食谱，抓紧补补吧！
2019年9月20日 40 评论 菜谱大全2019年9月20日 40 评论 菜谱大全【饮食知识】盘点各国男人的壮阳秘诀 爷们必看
各国的饮食文化中都有帮助男性提升性功能的妙招，这是肯定的。男性的性功能特征就是男性的尊严，如果阳痿了，绝对是男性最抬不起头的事情。因此壮阳的方法流传开来也就成为了必定的事实。盘点一下各国男性壮阳方法，...
2019年9月18日 27 评论 菜谱大全可乐栗子红烧肉，养胃健脾,补肾强筋
▲点击关注，唯一 粤菜 认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧食材步骤1.准备好所用原料。2.葱切段，姜切片。3.栗子去皮。4.锅中注入水，加入切成小块的猪肉焯水。5.另起锅，注入油，放入焯水沥干水分...
2019年9月10日 5 评论 菜谱大全健脾开胃、滋阴补肾 正宗粤菜【白果腐竹猪肚汤】
▲点击关注，唯一粤菜认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧粤菜大师24小时陪你聊天！不信？关注聊聊看！食材：白果腐竹猪肚汤的做法步骤1.准备材料2.清洗猪肚，先把猪肚内的肥粒全剪掉，然后用盐和生粉把猪...
2019年9月10日 31 评论 虾的做法补肾高手：韭菜虾米炒蚕豆
▲点击关注，唯一粤菜认证公众号最美味的粤菜最全面的烹饪技巧粤菜大师24小时陪你聊天！不信？关注聊聊看！天气预报，明天暴雨？点击查看！立夏前后新鲜蚕豆大量上市，蚕豆按种皮颜色不同可分为青皮蚕豆、白皮蚕豆...
2019年9月10日 26 评论 菜谱大全入秋补肾这么吃，安神降燥抗疲劳！
传统观念中，补肾是男性的专属养生法则，往往忽视了其实女性比男性更需要补肾。比如面色苍白、四肢发冷、易脱发等症状，都是女性肾虚的表现。改善这些问题，首先需要调整作息时间，养成健康的生活习惯；然而，对当代...
2019年8月11日 0 评论 菜谱大全这20种“纯天然药”补肾、安眠、降脂、降糖、止痛……
老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。冬瓜天然减肥药其实想...
2019年6月6日 0 评论 菜谱大全这菜被称为“补肾能手”，隔三岔五吃一次，补充肾动力
女人抗衰老，男人补肾，这些话题是一直都存在的，因为对于男人来说，肾脏的健康代表着很多的事情，肾脏如果出现问题，代表健康在走下坡路，并且部分能力也在下降。补肾是一门学问，肾是人的“先天之本”、“生命之根...
2019年6月4日 44 评论 菜谱大全它是“天然补肾王”，比韭菜强百倍，男人吃补虚壮阳，女人吃养颜护肤
甲鱼，它是“天然补肾王”，一般是宴客的首选菜肴，又称团鱼，甲鱼的肉质极其鲜美，每百克肉中蛋白质含量高达16.5克，是难得的滋补珍品，但是好吃，也别贪吃，进补适宜，身体更好。甲鱼除了蛋白质的含量高，其他...
2019年3月9日 6 评论 菜谱大全肾不好人就老，6种食物能补肾，一定不要错过！
中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物，可以多吃！卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3...
2019年1月23日 15 评论 菜谱大全豆腐别再煎着吃了，这样做超级有营养，不仅补肾养气，还能增强体质
现在人们都很重视养生，从而会在日常饮食和运动上下功夫，对于这点哈妹也是很赞同的。虽然在运动上哈妹给不了大家什么帮助，但哈妹却能在日常饮食上给予大家一定的建议。在营养和食疗效果上，哈妹当然推荐天然食材了...
2018年12月4日 6 评论 菜谱大全西兰花和它一起炒，让你好吃到爆，多吃健脑壮骨又补肾，防癌抗癌又瘦身
喜欢养身的朋友对西兰花肯定不会陌生，含有非常丰富的维生素，吃点就有饱腹感，所以对那些想要减肥的朋友那就更是好东西了。今天哈妹给大家介绍的就是西兰花炒虾仁，这道菜不管是对老人还是小孩都很合适，西兰花本身...
2018年10月25日 14 评论 菜谱大全【小知识】隐藏在菜市场的天然壮阳药、安眠药、降压药……一定要看！
人吃五谷杂粮，生病之事十之八九。俗话说，是药三分毒。人们总想找到一些纯天然有机的良方，黄瓜不单纯是个黄瓜萝卜也并不单纯是个萝卜，他们还有别的功效，哈妹就来给你说说那些天然有药效的食物。1.天然补肾——...
2018年9月29日 3 评论 菜谱大全这种不起眼的豆子，女人吃了减少皱纹抗衰老，男人吃了补肾益脾甩掉大肚子！
五星大厨独家秘方点击关注，免费领取金牌菜谱教程作为一名上班族，哈妹深知现代人工作压力大，经常出现体虚乏力的状况，影响生活耽误工作，而食疗是一种很管用的方式。而今天哈妹就给大家推荐一种食疗圣品：黑豆。也...
2018年6月8日 10 评论 菜谱大全韭菜别再炒鸡蛋吃了，搭配它滋阴壮阳营养翻倍，错过太可惜！
春天的韭菜鲜美可口，味道最佳。韭菜又名起阳菜、壮阳菜，自古就享有“春菜第一美食”的美称。春天气候渐暖，人体内的阳气开始生发，需要保护阳气，而韭菜性温，可祛阴散寒，是养阳的佳蔬良药，所以春天一定要多吃韭...
2018年3月6日 10 评论