1张图片 “虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，虾中富含维生素 A，可保护眼睛；还有维生素 B 群，能消除疲劳，增强体力。” 食材明细 主料 韭菜 100克 小海虾 150克 辅料 油 适量 盐 适...
2020年10月23日 2 评论 
虾的做法韭菜炒酥虾的做法_韭菜炒酥虾怎么做_政妈妈的菜谱
2020年10月23日 2 评论 虾的做法 2020年10月23日 2 评论 虾的做法蛋包饭的做法_蛋包饭怎么做_万妈学厨的菜谱
1张图片 “同样的饭，菜换着花样做饭菜给小孩吃，她会比较喜欢。” 食材明细 主料 鸡蛋 1个 虾仁 一小把 黄瓜 一小段 饭 两勺 辅料 盐 一小撮 咸鲜口味煎工艺半小时耗时简单难度 蛋包饭的做法步骤...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法爱心鸡蛋饼的做法_爱心鸡蛋饼怎么做_梨堕雪漠漠的菜谱
1张图片 “起初我不想做这道美食的。想着答应朋友做给她吃，然后我就开始啦” 食材明细 主料 鸡蛋 2个 虾仁 2克 生菜 2棵 面粉 50克 生粉 10克 辅料 盐 2克 葱花 1棵 咸鲜口味煎工艺十...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法蚝仔烙的做法_蚝仔烙怎么做_紫然_BsGVMV的菜谱
1张图片 “这是两锅的量，要煎两次哟！” 食材明细 主料 生蚝肉 300克 地瓜粉 110克 虾仁 100克 鸡蛋 2个 辅料 盐 适量 味精 适量 鱼香口味煎工艺十分钟耗时神级难度 蚝仔烙的做法步骤...
2020年10月23日 1 评论 虾的做法土豆鸡蛋饼的做法_土豆鸡蛋饼怎么做_elmonte的菜谱
1张图片 食材明细 主料 土豆 3个 葱 1小把 鸡蛋 3个 虾皮 2汤匙 辅料 盐 适量 自胡椒粉 适量 玉米油 适量 咸鲜口味煎工艺半小时耗时简单难度 土豆鸡蛋饼的做法步骤 1小葱切葱花，土豆去皮...
2020年10月23日 1 评论 鱼的做法煎炸黄花鱼的做法_煎炸黄花鱼怎么做_馋嘴乐的菜谱
4张图片 “这道菜肴是用不粘锅煎炸而成的，煎炸的优点是可以少一些油脂，味道却挺好” 食材明细 主料 黄花鱼 5条 辅料 油 50克 盐 10克 料酒 15克 葱姜 适量 咸鲜口味煎工艺半小时耗时普通难...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法煎黄花鱼的做法_煎黄花鱼怎么做_政妈妈的菜谱
1张图片 “家常菜---煎黄花鱼” 食材明细 主料 小黄花鱼 6条 面粉 1碗 鸡蛋 2个 辅料 葱 适量 姜 适量 料酒 1勺 油 适量 盐 适量 味极鲜酱油 1勺 咸鲜口味煎工艺半小时耗时普通难度...
2020年10月22日 2 评论 鱼的做法香煎带鱼的做法_香煎带鱼怎么做_Marsally4390的菜谱
1张图片 “带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜！” 食材明细 ...
2020年10月22日 1 评论 鱼的做法糖醋带鱼的做法_【苏州】糖醋带鱼_糖醋带鱼怎么做_七九星星的菜谱
5张图片 “虽然没有生活在海边，但是对于苏州人来说，这些常见的冰冻海鲜也是餐桌常客。 近年物价飞涨，小时候奶奶常买的带鱼，如今也是涨价了很多很多。最难忘记的就是奶奶常做的清蒸带鱼，但是为了迎合过年气氛...
2020年10月22日 0 评论 鱼的做法家常煎带鱼的做法_家常煎带鱼怎么做_雨夕之家的菜谱
1张图片 “ 带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便。小儿子，还小，不会吃刺，带鱼最方便了，就这样煎着吃，香，煎得老点，还脆。” 食材明细 主料 带鱼 3条 辅料 定粉 15克...
2020年10月22日 1 评论 菜谱大全剥皮鱼的做法_剥皮鱼怎么做_柔昊琳琪的菜谱
5张图片 “剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀，又叫马面鱼，潮汕俗名：迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。” 食材明细 主料 剥皮鱼 4条 盐 适量 辅料 花生油 适量 咸...
2020年10月22日 2 评论 菜谱大全炒虾的做法_炒虾怎么做_哟哟摩羯座的菜谱
1张图片 “如果是想吃虾但是时间教紧的亲亲们，可以试试这份炒虾。” 食材明细 主料 河虾 250g 辅料 豆瓣酱 1匙 姜 适量 蒜 适量 玉米油 适量 葱 适量 香菜 适量 其他口味炒工艺廿分钟耗时...
2020年10月22日 3 评论 菜谱大全生蚝烘蛋的做法_生蚝烘蛋怎么做_elmonte的菜谱
1张图片 食材明细 主料 小生蚝肉 200g 鸡蛋 3个 蕃薯粉 2大匙 面粉 1大匙 辅料 盐 1/4茶匙 黑胡椒粉 1/2茶匙 水 2大匙 葱花 半碗 咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 生蚝烘蛋的...
2020年10月22日 3 评论