如何看待失望型分手(绝望型分手怎么改变)

一般而言负面认知型的分手,是在一起三年左右的情侣之间最常见的一种类型的分手。其实说白了,就是某些事情的积累造成了负面的印象。而一段感情中只要是出现了这样的情况,那么两个人最后一定是会分手的。

因为我们在亲密关系当中,是能够忍受激情消失,以及对方的一些小缺点。但有一点却是不能够容忍的,那就是伴侣的某些方面不符合自己的期待。比如:我有一个朋友对伴侣各方面都很满意,但就是有点小气。有一次他们去参加一个朋友的婚礼,就因为几百块的随礼,便发生了一些争执。当时我那个朋友就有了要和对方分手的决定。并不是我那个朋友不能包容对方的缺点,而是因为处事大方是她对另一半最基本的需求和预期。但她男朋友当时的所作所为其实就是超出了她核心预期的范围,所以分开就是两人的结局。

而在我日常所接触的来访中,会遇到很多这样的案例,因为没有达到对方的核心期望而被分手。也是我前面说的,负面认知导致的分手。而这种情况应该怎么解决呢?

其实能够解决方法方式是有很多的,相信大家也都是有去尝试过的。就比如说去和对方解释清楚,再比如就是合理化问题,其实这些也只是解决一时的问题罢了,想要到达快速和好的地步很是有很大的难度。怎样做才能让对方快速地接受你呢?下面就给大家分享几个“心理牵引”技巧。这些也是我从大量咨询案例中得出的经验;

首先大家要明白负面认知型的重点在于某个负面的点,才会让对方没有办法接受。此时你就要找到你身上的另一个正向点,平衡你们关系中的这个负面点。就是说此时要让对方先去进行合理利弊。

所以此时你就需要告诉对方,“现在你只是看到了我不好的一面,那为什么看不到我好的一面,比如x x x x,又或者说你就只能接受别人的好,却不能容忍任何不好的事情吗?这样的话,就算我们分手了,那你的下一任也会有他的缺点和不足,你其实也无法包容的。又能如何更好的谈恋爱呢?”这个时候,你可以对对方强硬一点。这被我称之为通合理化的强势带领。

其实很多人被分手后,他们第一时间想到的就是去和对方承认错误,但其实第一时间就去承认错误是没有任何作用的。对方看到你承认错误,也只会确信自己的想法是正确的。因为你都承认错误了。那我和你分手不就是正确的决定吗?大家好好地想想是不是资格道理!

所以在我们和对方分手后,去承认错误并不能解决你们当下的问题。这个时候你只需要做到带领对方的思维方式就可以了,让他跟着你的思维方式走。其实相对于套路,我更注重于思维方式。

矛盾和隔阂是一段亲密关系的必经之路。如果说你一遇到问题就道歉,认错,承诺悔过,你的另一半肯定会一直找你的茬。因为这个时候对方就没有了自我反省、自我合理化、自我认识的机会和空间。除非你真的能做到很完美。否则,高位永远是对方的。你们的关系中也总是有高压线压制你的一些行为。时间长了,就会让你觉得很累的。

所以说我个人的风格更倾向于引导你去带领对方的思维,而不是承认错误,教你去吸引。虽说去带领别人的思维不容易,但是一旦你能够带领对方了,那么你就会发现其实很多问题,根本就不是问题。那么想要拥有带领思维,大家一定要注意一下几点,也就是铺垫:

a;让对方在你身上找到舒适感。也就是说你需要把某些方面做到位了,你的另一半才会愿意和你沟通,愿意找你的倾诉,想要你去陪伴TA,而这也仅仅是亲密关系的基础。因为一段健康亲密关系的开始就像好朋友一样舒服地相处,而不单单只是拥有激情。

b;给对方一些自由空间。尤其是在两个人分手之后。你必须要表现出自己的潇洒和拥有足够的正能量。说这些也并不是为了增强吸引力,也不是为了减轻对方的任何压力,只是因为距离产生美。尤其是在因矛盾长期争吵的情况下就更适用。

c:价值从来不在于展示“我所拥有的”,而是“因为我所拥有的,我有这个条件和能力为你做些什么,但我做得好不好,尽力与否,取决于你的表现”。这句话你可以细品一下,因为这其中是有两层意思的。第一层意思是在一段感情中需要付出,分手后在复合的过程中还可以付出。第二层意思是,就是你的付出不应该给对方一种轻松就能够得到的感觉。你要让对方觉得你的付出是来之不易的,是他自己努力而来的结果。

比如说;恋爱的时候,给对方抛出一个心锚。这样做的目的其实就是告诉对方,我对你好,依你,因为如何如何的。如果是我的前任,我是不会这么做的。这句话的内在逻辑是,因为你的所作所为,已经达到了我的标准,所以我们在一起相处的时候,你是可以行使你的某些特权。这样说,这样做,你的伴侣就可以正式得到他想要得到的东西,同样的方法仍然可以用另一种形式用在复合当中。

d:留得青山在,不怕没柴烧。大家去复合的时候一定不要着急,人可以上天,也可以下海。你培养了他的惰性和安逸,所以TA是跑不掉的。会跑掉的,也都是是你每天盯着,怕溜走的。而那些散养的,是真的逃不掉。

俗话说,情深不寿,慧极必伤。其实都是一样的道路,能解决爱情问题的,真的不是你的真心。如果不知道如何控制自己的“真情实感”,还不如那些虚情假意更能去达到目的。

想要去修复你们的这段感情,和对方复合,你去浪费时间,浪费眼泪,投入了很多的真情实意,还不如好好的花费一些心思、精力,从而让你事半功倍,这样不是更好吗?

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