开水蛋花汤的做法_开水蛋花汤 。_开水蛋花汤怎么做

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
29901
文章
0
评论
2020年11月4日01:45:09 评论 1

开水蛋花汤 。的做法

2张图片

“发一道省时又省事的快手汤菜

这道汤任何不会做饭的人都能做好

而且非常适合需要带饭的上班族喔

可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料,只要用开水一冲就OK了

加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤,味道非常鲜美

鸡蛋是人类最好的营养来源之一

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.B12.C

烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分

适应人群:

甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者”

食材明细

主料

鸡蛋 1个 虾皮 1把 紫菜 适量

辅料

葱 适量 香菜 1棵

配料

盐 适量 香油 两滴

葱香口味其他工艺十分钟耗时简单难度 开水蛋花汤的做法步骤 开水蛋花汤 。的做法步骤:1 1葱洗净后切细末。 开水蛋花汤 。的做法步骤:2 2香菜也洗净切末。 开水蛋花汤 。的做法步骤:3 3虾皮一小把备用。 开水蛋花汤 。的做法步骤:4 4少许紫菜撕碎备用。 开水蛋花汤 。的做法步骤:5 5鸡蛋打入碗内,用筷子划散搅匀。 开水蛋花汤 。的做法步骤:6 6将葱末、香菜末放入碗中。 开水蛋花汤 。的做法步骤:7 7再将虾皮、紫菜放入。 开水蛋花汤 。的做法步骤:8 8撒入适量盐。 开水蛋花汤 。的做法步骤:9 9滴几滴香油。 开水蛋花汤 。的做法步骤:10 10将滚开的开水冲入。 开水蛋花汤 。的做法步骤:11 11盖盖焖半分钟即可。 来自 美食天下 放逐的青春 的作品所属分类:汤类汤羹老人早餐

匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: