开水蛋花汤的做法_开水蛋花汤 。_开水蛋花汤怎么做

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“发一道省时又省事的快手汤菜

这道汤任何不会做饭的人都能做好

而且非常适合需要带饭的上班族喔

可以在保鲜盒中放上鸡蛋和调料，只要用开水一冲就OK了

加入虾皮跟紫菜的鸡蛋汤，味道非常鲜美

鸡蛋是人类最好的营养来源之一

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质

紫菜含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.B12.C

烟酸、胆碱、氨基酸、碘、钙、磷、铁等成分

适应人群：

甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者”

食材明细

葱香口味其他工艺十分钟耗时简单难度 开水蛋花汤的做法步骤 1葱洗净后切细末。 2香菜也洗净切末。 3虾皮一小把备用。 4少许紫菜撕碎备用。 5鸡蛋打入碗内，用筷子划散搅匀。 6将葱末、香菜末放入碗中。 7再将虾皮、紫菜放入。 8撒入适量盐。 9滴几滴香油。 10将滚开的开水冲入。 11盖盖焖半分钟即可。 来自 美食天下 放逐的青春 的作品所属分类：汤类汤羹老人早餐