紫菜西红柿蛋汤的做法_自由搭配--紫菜西红柿蛋汤_紫菜西红柿蛋汤怎么做

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“紫菜西红柿蛋汤材料：西红柿1个、鸡蛋1个，紫菜、虾皮适量，
盐、鸡精适量，香油数滴。
步骤：
1、西红柿洗净切小块，鸡蛋打散、虾皮洗净。
2、炒锅倒入少许油，倒入西红柿稍微翻炒，（西红柿中的番茄红素只有经过
制才会充分被人体吸收。）
3、稍稍翻炒一下，即可加入适量清水，烧开。
4、开锅后下入紫菜和虾皮，转圈、淋入鸡蛋液。
5、放适量盐和鸡精，再次开锅即可。”

食材明细

咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 紫菜西红柿蛋汤的做法步骤 1所有材料 2西红柿洗净、切小块。 3炒锅加少许底油，稍微翻炒一下西红柿。 4稍微翻炒，加入适量水。烧开。 5水开后，下入紫菜。 6下入虾皮。 7鸡蛋液搅匀 8转圈，淋入蛋液。带蛋液凝结后，再搅动。 9加入盐和鸡精调味。再次开锅即可。 10盛入碗中，加入适量香油，以香菜叶点缀。 11紫菜西红柿蛋汤 12紫菜西红柿蛋汤 来自 美食天下 羊羊厨房 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：汤类家常菜汤羹秋季食谱