排骨海带汤的做法_排骨海带汤怎么做

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2020年11月4日01:43:20 评论 0

排骨海带汤的做法

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“排骨中含有大量的钙元素,是人体补充钙的佳品;海带中所含的碘元素十分丰富,碘是构成人体甲状腺素的必需物质,是维持人体智力发育的重要元素。排骨与海带共食,可为人体提供丰富的营养物质。做出来的汤排骨软烂,汤鲜味醇。”

食材明细

主料

排骨 500克 海带 300克

辅料

姜 适量 葱 适量

配料

盐 适量 料酒 2勺 醋 一勺 冰糖 3颗

咸鲜口味煮工艺一小时耗时简单难度 排骨海带汤的做法步骤 排骨海带汤的做法步骤:1 1排骨剁成段,用水多次洗去血水。 排骨海带汤的做法步骤:2 2锅里烧开水,放入姜、葱、料酒,排骨焯水捞起。 排骨海带汤的做法步骤:3 3海带浸泡捞出,洗净,切成1厘米宽的长条备用。 排骨海带汤的做法步骤:4 4砂锅里烧开水,加入姜,倒入排骨,大火烧开。 排骨海带汤的做法步骤:5 5加入一勺醋、3颗冰糖,中火煮20分钟,再小火焖一会。 排骨海带汤的做法步骤:6 6把海带加入排骨汤中,改用小火煲20分钟。 排骨海带汤的做法步骤:7 7加入盐调味。 排骨海带汤的做法步骤:8 8排骨海带汤做好了。 来自 美食天下 微米 的作品使用的厨具:砂锅所属分类:汤类家常菜汤羹

匿名

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