海带炖排骨的做法_海带炖排骨怎么做_爱吃de胖子的菜谱
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“海带是补碘的佳品，物美价廉，和排骨一起烧制，补碘补钙。”
食材明细
咸鲜口味炖工艺数小时耗时普通难度 海带炖排骨的做法步骤 
1排骨斩块洗净控水备用。 
2海带洗净切块。 
3热锅下油，放入排骨。 
4翻炒至排骨变色。 
5加入葱姜段翻炒出香味。 
6加入酱油和美极鲜翻炒出香味。 
7再加入清水、八角、桂皮、盐和白砂糖翻炒均匀。 
8大火烧开盖盖转小火炖50分钟。 
9加入海带盖盖再炖30分钟关火即可。 
10成品图。 小窍门 水要一次加足。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜鲁菜儿童老人朋友聚餐秋季食谱午餐晚餐