海带绿豆糖水的做法_夏日饮品—海带绿豆糖水_海带绿豆糖水怎么做_Calf2013的菜谱
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“炎热的夏天，太阳好像是发烧了一样，一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了，今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒，防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便，喜欢冰的也可以在早上煲好，待凉后放在冰箱里，逛完街回来就能喝上，既解暑又解喝。”
食材明细
甜味口味煲工艺一小时耗时普通难度 海带绿豆糖水的做法步骤 
1准备好的食材。 
2绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好。 
3锅里放进适量的清水。 
4再倒进绿豆、薏仁一同煲。 
5陈皮去掉白色层。 
6绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。 
7绿豆、薏仁煲至软烂。 
8最后加上适量的冰糖即可。 小窍门 喜欢冰的可以放在冰箱里，冷藏3小时就可以。 来自 美食天下 Calf2013 的作品使用的厨具：汤锅所属分类：主食粥家常菜老人朋友聚餐午餐润肤