孜然多春鱼的做法_孜然多春鱼怎么做

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“谢谢一路上一直支持和关心我的朋友们，过多的感激之语不再表述，默默地放在心里。今天请朋友们吃好吃的，本来还做了二道菜的，相机的储存卡出了问题，没能存上，改天再做更多好吃的送给你们。”

食材明细

孜然口味煎工艺半小时耗时普通难度 孜然多春鱼的做法步骤 1材料与配料。 2多春鱼解冻后，用清水洗净，去掉鱼腮（或去掉头，多春鱼不用开膛），沥干水份待用。 3鱼身上抹上料酒、盐、胡椒粉、姜葱蒜粉、鸡精腌制20分钟左右。 4锅中放油。 5然后把多春鱼放入锅中小火煎。 6两面煎至金黄，撒上孜然粉，再煎一会即可（多春鱼的表皮很薄，煎的时候翻动要小心）。 小窍门 多春鱼的营养价值非常高，小孩子吃了可以明目，而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 来自 美食天下 粉竽粘糖 的作品所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐秋季食谱冬季食谱午餐