青咖喱三文鱼头的做法_青咖喱三文鱼头怎么做

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食材明细

咖喱口味烧工艺廿分钟耗时未知难度 青咖喱三文鱼头的做法步骤 1将鱼头切成两边，用料酒、盐、胡椒粉腌至少四小时以上，炸之前沾上一层薄薄的面粉。 2烧开油锅，放入鱼头将两面炸至金黄色取出来备用，倒掉锅里的油。 3另外再烧开油锅先炒姜与干葱接受倒入土豆红萝卜（预先将土豆与红萝卜用微波炉“叮”熟，就可以节省时间不必煮太久）。 4然后放入鱼头、青咖喱、椰奶煮三四分钟，最后加入少许盐、糖、胡椒粉、撒上葱花即可。 来自 美食天下 蓝色南半球 的作品所属分类：热菜家常菜老人午餐