酱汁焖鮰鱼的做法_酱汁焖鮰鱼怎么做_斯佳丽WH的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月30日00:41:02 评论 0

酱汁焖鮰鱼的做法

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食材明细

主料

鮰鱼 1条

辅料

莲藕 1节 红薯 1个 四季豆 200克

配料

甜面酱 适量 番茄酱 适量 海鲜酱 适量 蚝油 适量 姜 适量 酱油 适量 白糖 适量 大葱 适量 油盐 适量

咸鲜口味焖工艺数小时耗时普通难度 酱汁焖鮰鱼的做法步骤 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:1 1 将甜面酱、 番茄酱、海鲜酱、蚝油、 酱油和少许糖调和成浓郁的酱汁; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:2 2 鮰鱼切成片, 加入姜片和大葱, 加入一半酱汁; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:3 3带上一次性手套, 抓匀后盖上保鲜膜腌制二个小时; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:4 4准备其他的原材料:四季豆、薯条和藕条; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:5 5煲中放入适量的油, 将腌制过鱼里的姜片和大葱段捞出放在里面煸炒; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:6 6 煸炒出香味后下入准好的藕条、薯条和四季豆一起翻炒; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:7 7 翻炒以后加入适量的盐调味; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:8 8盖上锅盖后焖上五分钟; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:9 9揭开盖, 将腌制好的鱼块码放在菜的表面上; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:10 10将腌制的汁和剩余的一半调料汁都浇淋在鱼的表面; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:11 11再盖上盖,焖上十分钟关火即可; 酱汁焖鮰鱼的做法步骤:12 12直接端上桌, 表面上撒些小葱。 来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品使用的厨具:焖烧锅、砂锅所属分类:热菜家常菜常见菜式荤菜儿童老人夏季食谱宴客菜本帮菜晚餐

匿名

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