酸辣三文鱼沙拉的做法_酸辣三文鱼沙拉怎么做_barbaragaoyun的菜谱

酸辣三文鱼沙拉的做法

1张图片

“沙拉永远是晚餐的最佳选择,健康,美味,也不会给身体造成负担,这一款沙拉选用最适合减肥的三文鱼与多种生食蔬菜搭配而成,调料也很简单,但却是绝对的小清新美味。”

食材明细

主料

三文鱼 150克 小青瓜 半根 西芹 1节 番茄 1个 紫甘蓝 1片 细香葱 3根 香菜 2根 洋葱 半个 柠檬 1个

辅料

鱼露 15ML 雀巢美极鲜酱油 8ML 辣椒仔 5ML 白糖 5克

酸辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:1 1将洋葱去皮切丝。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:2 2将西芹用削皮刀削去皮。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:3 3将西芹切成段后切成丝。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:4 4将小青瓜对半切后斜切成片。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:5 5细香葱切成寸段。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:6 6香菜切成寸段。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:7 7将番茄切成四瓣,去籽,切成细丝。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:8 8柠檬切成角。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:9 9紫甘蓝切成细丝。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:10 10将三文鱼切成丝。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:11 11在姜蒜泥中加入辣椒仔。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:12 12加入雀巢美极鲜酱油。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:13 13加入鱼露。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:14 14加入白糖将酱汁充分拌匀。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:15 15将所有蔬菜、三文鱼加入酱汁拌匀即可。 酸辣三文鱼沙拉的做法步骤:16 16将沙拉装入盘中,撒上少许白芝麻即可。 小窍门 1.为了使蔬菜的口感更为爽脆,可以先将蔬菜放入冰水中泡20分钟。

2.可以根据自己口味加入少许橄榄油或者香油。 来自 美食天下 barbaragaoyun 的作品所属分类:家常菜快手菜丰胸