香煎三文鱼的做法_香煎三文鱼怎么做_舒舒的厨房的菜谱

香煎三文鱼的做法

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食材明细

主料

三文鱼 4片 迷迭香 适量 穿心莲 适量 盐 适量 橄榄油 适量

辅料

小番茄 适量 土豆 1个 黑胡椒碎 适量 白糖 适量

咸鲜口味煎工艺十分钟耗时简单难度 香煎三文鱼的做法步骤 香煎三文鱼的做法步骤:1 1准备好食材。 香煎三文鱼的做法步骤:2 2把白糖、盐、黑胡椒粉拌匀。 香煎三文鱼的做法步骤:3 3均匀地抹在感言三文鱼上,冷藏腌制3个小时。 香煎三文鱼的做法步骤:4 4取少量的黑胡椒粉和3勺橄榄油,加入盐拌匀。 香煎三文鱼的做法步骤:5 5小番茄对半切开。 香煎三文鱼的做法步骤:6 6小番茄中加入少许的迷迭香,然后加入三分之一的橄榄油调料拌匀。 香煎三文鱼的做法步骤:7 7把土豆切成滚刀块。 香煎三文鱼的做法步骤:8 8放到锅中煮熟。 香煎三文鱼的做法步骤:9 9把穿心莲也放热水中烫一下,捞出。把剩下的调料拌匀。 香煎三文鱼的做法步骤:10 10和小番茄拌一起。 香煎三文鱼的做法步骤:11 11锅中入橄榄油,入三文鱼煎熟。 香煎三文鱼的做法步骤:12 12要熟时放放迷迭香出香味出锅。 来自 美食天下 舒舒的厨房 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜高颜值老人西餐秋季食谱宴客菜午餐