鲫鱼萝卜丝汤的做法_鲫鱼萝卜丝汤怎么做_芊芊_DOkzbcaviraI的菜谱
3张图片
“鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,对高血脂症,化风咳痰,消化不良,痢疾等病能起到药疗作用。”
食材明细
咸鲜口味煮工艺半小时耗时普通难度 鲫鱼萝卜丝汤的做法步骤 1准备好食材。 2萝卜切成丝,鲫鱼去鱼鳞和内脏,用料酒和盐姜片稍腌一会儿。 3起锅烧油。 4油七成热时,下萝卜丝炒熟(也可以不用炒)。 5用碗盛出待用。 6锅中留油,下鲫鱼煎香。 7煎至两面金黄。 8加入100度的热水,小火煮鱼20分钟。 9很快就可以出奶白色的汤了。 10加入萝卜丝稍煮。 11加盐和鸡精、胡椒粉调味,加葱花。 12起锅。 13来尝尝哦。 小窍门 萝卜也可以不用先炒直接放入鲫鱼汤中也是可以的,煎好的鱼一定要加开水才会能熬出奶白色的汤。 来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:汤类家常菜汤羹