海带水煮鱼的做法_海带水煮鱼怎么做_语文玥儿的菜谱
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食材明细
中辣口味煮工艺一小时耗时普通难度 海带水煮鱼的做法步骤 
1鱼洗净，备好，大蒜子剥皮洗净，姜用勺子刮掉皮，辣椒洗净切段，大葱洗净切丝 
2鱼骨切小块，鱼肉削片，锅里放油烧热把鱼块爆一会，盛起来备用。 
3用剩下的油爆一下大蒜子，姜，辣椒，爆香 
4放入海带丝翻炒一会，就加入适量的水煮开 
5水开后放入大葱，煮一会后，放入鱼骨煮沸放入鱼片加盐，生抽，老抽，酱油，蚝油，鸡精煮三分钟左右。 
6放入香葱就可以上桌了 来自 美食天下 语文玥儿 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜海鲜午餐晚餐
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