一鱼两吃的做法_一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤_一鱼两吃怎么做
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“喜欢吃鱼,经常在外面吃酸菜鱼,因为总觉得自己做起来会很麻烦,国庆假期期间尝试了一下,还是挺方便的,而且副产品还做了个补钙的鱼骨汤。”
食材明细
酸咸口味炖工艺一小时耗时普通难度 一鱼两吃的做法步骤 1将鱼处理干净,片成鱼片。 2葱姜酸菜切好备用。 3鱼片放入热水焯一下,很快捞出。 4鱼骨斩断,备用。 5葱姜爆锅, 加入盐。 6炒一两分钟,加水。 7水开后加入焯过水的鱼片,锅开即可。 8先用葱姜煸炒,加盐和醋,然后加入鱼骨翻炒。 9两分钟后,即可加水(热水),大火烧开,转小火炖20-30分钟即成美味补钙的鱼骨汤。 来自 美食天下 no1fang 的作品所属分类:热菜家常菜老人宴客菜午餐