秋茄炝锅鱼的做法_秋茄炝锅鱼怎么做

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“兰州炝锅鱼是一道兰州风味的菜。炝锅鱼以新鲜的草鱼为主料，将鱼切成片后裹上面粉，下锅用热油炸成金黄色放在锅底；将特制好的油加热，放入各种辅料炝锅，再浇到鱼片上，这样，一盆香喷喷的炝锅鱼就做好了。炝锅鱼吃起来外酥里嫩，鱼的肉质非常鲜香。
这道炝锅鱼，改变了油炸的方法，上锅蒸熟后，将将特制好的油加热，放入各种辅料炝锅，再浇到鱼片上，这样吃起来少油腻，更健康。”

食材明细

咸鲜口味蒸工艺三刻钟耗时普通难度 秋茄炝锅鱼的做法步骤 1将草鱼洗净后切成厚片，加入盐、料酒、姜片略腌。 2茄子切丝后与榨菜丝、肉丝一同装入盘中，加料酒、味精、盐、白糖、蚝油、酱油、香油拌匀腌制5分钟。 3将鱼片码放入盘底，铺上腌好的茄子肉丝。 4大火蒸10分钟。 5取出后撒入蒜末、红椒末。 6锅中加入香油、色拉油烧热后淋在菜上即可。 来自 美食天下 梅依旧 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜鲁菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐