鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱

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2020年10月29日23:11:19 评论 6

鲜鱼汤的做法

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“鱼汤营养价值高, 几乎不含脂肪,热量低,纯蛋白质含量高,汤中富含钙、磷、氨基酸、多种维生素等微量元素,极易被人体吸收,做法简单。”

食材明细

主料

鲤鱼 一条

辅料

姜 适量 葱 适量

配料

盐 适量 胡椒粉 适量

咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通难度 鲜鱼汤的做法步骤 鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱 11,鲤鱼洗净 用厨房纸吸干水分 姜和大葱切片。 鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱 22,锅中放油。 鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱 33,油热后,把鱼放入。 鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱 44,把鱼煎至两面金黄。 鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱 55,煎好的鱼放入适量热水,放入备好的葱片姜片。 鲜鱼汤的做法_鲜鱼汤怎么做_酸柠檬///的菜谱 66,大火烧开后小火炖二十分钟 等汤汁发白, 起锅时放入适量盐和胡椒粉(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精或味精)。 鲜鱼汤的做法步骤:7 7出锅。 来自 美食天下 酸柠檬/// 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:汤类

匿名

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