墨鱼丸炖豆腐的做法_墨鱼丸炖豆腐怎么做_寻梦一ZbDu的菜谱

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“墨鱼跟豆腐简直就是女性养生路上不可或缺的好补品，廉价补品价格低廉但是功效显著，有养血补血的作用。墨鱼丸炖豆腐，功效显著口感香滑，无论是养生还是美食都十分赞!”

食材明细

咸鲜口味炖工艺十分钟耗时普通难度 墨鱼丸炖豆腐的做法步骤 1豆腐1块，墨鱼丸300克，韭菜1绺，葱1根。 2豆腐切片。 3开水烫一下，去腥味。 4墨鱼丸也煮一下，去油腻。 5为了入味，把鱼丸从中间切一刀。 6准备好所有食材。 7平底锅加热加点油炒香葱花。 8炝上汤。 9下豆腐和鱼丸。 10煮熟后加盐加五香粉，撒上韭菜段关火。 11墨鱼丸炖豆腐，营养好吃。 来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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