莲藕墨鱼筒骨汤的做法_莲藕墨鱼筒骨汤怎么做_緣豆兒的菜谱

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“秋令时节，鲜藕应市。藕偏寒性，可以清热除烦。煲莲藕汤最适宜放些许海味调味，如墨鱼、淡菜、瑶柱之类，不但味道更为鲜美，还有滋阴的作用。”

食材明细

清淡口味煲工艺数小时耗时普通难度 莲藕墨鱼筒骨汤的做法步骤 1准备材料。 2干墨鱼提前几个小时浸泡至软 3筒骨洗净后用开水烫去血水 4泡软的墨鱼洗净切小片；胡萝卜去皮切小块 5莲藕拍松切段 6锅中加水1600ml，加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开 7转小火煲1个小时 8加盐调味就可以喝了~ 来自 美食天下 緣豆兒 的作品使用的厨具：砂锅所属分类：汤类家常菜汤羹