扇贝丁拌菠菜的做法_扇贝丁拌菠菜怎么做_不做妖精好多年的菜谱

扇贝丁拌菠菜的做法

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食材明细

主料

扇贝 适量 菠菜 适量

辅料

食盐 适量 白糖 适量 陈醋 适量 蒸鱼豉油 适量 鸡精 适量 香油 适量

蒜香口味拌工艺十分钟耗时简单难度 扇贝丁拌菠菜的做法步骤 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:1 1菠菜,摘洗干净,切段 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:2 2烧开水焯菠菜,开锅的水蒸气导致的照片模糊 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:3 3扇贝冷水下锅焯水 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:4 4中小火,稍微开锅即可 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:5 5捞出焯水的扇贝 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:6 6大蒜切粗末,孩子不吃辣,粗末有蒜香,可以拣出来不吃 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:7 7番茄切下来一块,切成条 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:8 8各种调料 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:9 9所有材料放一起,加适量调味,搅拌均匀 扇贝丁拌菠菜的做法步骤:10 10装盘 来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品使用的厨具:煮锅、炒锅所属分类:凉菜家常菜老人午餐晚餐