龙鱼味噌汤的做法_龙鱼味噌汤怎么做_线线3896的菜谱

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“少油少盐高蛋白比较适合减肥期食用。”

食材明细

清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度 龙鱼味噌汤的做法步骤 1龙鱼身8个，扇贝2个，内脂豆腐半盒，嫩海带头适量，奶白菜叶适量，白玉菇、蟹味菇、金针菇适量。白味噌30g用白开水化开。 2锅中加入400g水下入龙头鱼身、淡干虾皮煮开。 3下入白玉菇、蟹味菇煮开。 4加入内脂豆腐煮开 5下入扇贝。 6下入嫩海带、金针菇。 7最后放入青菜。 8关火后加入白味噌。 来自 美食天下 线线3896 的作品使用的厨具：砂锅所属分类：汤类家常菜

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