辣酱炒鱿鱼花的做法_辣酱炒鱿鱼花怎么做_村上良品的菜谱

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“鱿鱼滑嫩”

食材明细

中辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 辣酱炒鱿鱼花的做法步骤 1鱿鱼去内脏和表面的黑膜.把鱿鱼身子去掉尾部，剪开，切成长方形.在鱿鱼的内表面切上十字花刀。斜向45°切十字花，把整块的鱿鱼改刀成长方块. 2锅中水烧开，把鱿鱼下锅焯水，看到鱿鱼卷起时迅速捞出控水。 3锅中放少许油、，接着放入村上良品紫蒜辣酱，再放入鱿鱼快速翻炒.. 立即放入盐调味，翻炒均匀即可出锅。 小窍门 切鱿鱼的时候要一刀切下去不回刀，否则花纹不够漂亮。鱿鱼焯水和炒的时间都不用太久，太久口感会变硬。 来自 美食天下 村上良品 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜