蚝油鱿鱼花的做法_蚝油鱿鱼花怎么做_命运の我手中♡的菜谱

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食材明细

微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度 蚝油鱿鱼花的做法步骤 1鱿鱼处理干净备用 2须切段，从一个方向呈45°角切（每刀之间3～4mm，不要切断）然后与之前的呈90°角切，然后切小块【我切的不好望看到的各位见谅】青椒切小三角备用 3水烧开，下鱿鱼焯一下，鱿鱼变色打卷捞起，过凉水 4油烧热，葱姜爆香，放入鱿鱼快速翻炒，放入蚝油继续快速翻炒 5放入青椒快速翻炒 6待青椒炒熟出锅 来自 美食天下 命运の我手中♡ 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜