酱爆鱿鱼的做法_酱爆鱿鱼怎么做_菜谱

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“鱿鱼富含蛋白质
但是不能多吃呢 好像不消化”

食材明细

微辣口味爆工艺廿分钟耗时简单难度 酱爆鱿鱼的做法步骤 1鱿鱼处理干净 2洋葱切块 生姜切片大蒜切片 小辣椒切片 3鱿鱼片好 4将所有调料配料和鱿鱼拌在一起腌制1个小时 5坐锅下油 油热后爆炒几分钟闷几分钟就可以了 来自 美食天下 安太太boh 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：热菜