红烧鱿鱼的做法_红烧鱿鱼怎么做_咕朶●.的菜谱

1张图片

食材明细

咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度 红烧鱿鱼的做法步骤 1首先葱、姜、蒜切片备用。（这里就省略了几张图片，用它代表一下） 2胡萝卜切片备用 3青椒斜刀切小段儿备用。 4把买回来的鱿鱼处理干净，我买的是整条的鱿鱼，要把里面的内脏都拿出来后，再把内外的薄膜都撕干净，然后平铺在菜板上进行关键的步骤---改刀，竖着一道道的切匀，然后再打斜切，切时候不能用力过度，否则会把鱿鱼切断，还有一定要在鱿鱼的反面改刀，这样过水焯完后出来才是卷卷的，下面会告诉大家哪边才是正反面（鱿鱼有一面是紫色的，这就是正面，但是必须要把这层紫色的膜撕干净才可以进行下一步骤哦） 5把改刀好的鱿鱼切成中等大小的段儿，还有鱿鱼须也改一下刀，烧开水，在开水中加几滴料酒去腥，再准备一盆凉水备用，然后放入切好的鱿鱼进行焯水，一定要快，看到鱿鱼卷起来就马上捞出，放进凉水里（这样会使鱿鱼的口感变的脆脆的，因为我们后面还要炒鱿鱼，所以朋友们不要怕鱿鱼不熟哦） 6把过凉的鱿鱼捞出沥干水分，放在盘子里待用。 7锅中油预热，放入葱、姜、蒜爆香。 8接着放入胡萝卜翻炒一分钟（胡萝卜可以稀释油，会使菜吃起来没那么油腻，而且胡萝卜还含有维生素哦，炒熟了吃会更加的营养） 9接着放入焯好的鱿鱼进去大火翻炒几下（一定要大火，这样会锁住鱿鱼里的水分，吃起来更脆爽）放食用盐少许、白糖少许、海鲜酱油适量，接着把准备好的青椒放进去继续大火翻炒1分钟。 10大功告成了，香喷喷的红烧鱿鱼做好了。 11有食欲吗？ 来自 美食天下 咕朶●. 的作品使用的厨具：电磁炉、炒锅所属分类：热菜