蒜苔鱿鱼的做法_蒜苔鱿鱼怎么做_老徐传家菜的菜谱

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食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 蒜苔鱿鱼的做法步骤 1蒜苔切断 2鱿鱼花刀后加少许料酒腌渍五分钟，焯水备用，注意不要焯时间长了，开水放入打几下就捞出。 3花生油姜沫葱煸炒后放入蒜苔和焯好水的鱿鱼一起炒半分钟左右， 4最后根据自己品味放入酱油醋盐味精或者鸡精装盘 来自 美食天下 老徐传家菜 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜私房菜午餐晚餐