全家福的做法_【全家福】_全家福怎么做_吃着舒服就好的菜谱
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“此菜合多种食材搭配，”
食材明细
清淡口味烧工艺一小时耗时普通难度 全家福的做法步骤 
1鱿鱼一个 
2鱿鱼对角用斜刀改刀，然后用直刀在另一对角切！ 
3切好的鱿鱼用开水淖一下！ 
4鹌鹑蛋煮熟剥皮！ 
5腐竹切成段，肉皮切成两公分宽，然后片成片，葱切成段，姜切成片！ 
6水发笋切成片，青红椒切成片！ 
7炒锅加油，倒入食材，翻炒，加入料酒，盐，胡椒粉，味精，鸡粉，淋上大油，出锅，装盘，黄瓜削成薄片围边，中段把切成两半的西红柿摆上，菜上放上香菜点缀，既可！ 小窍门 此菜老少皆宜，营养丰富！
鱿鱼开水不要烫太狠，鱼身上的薄膜一定要去除，不然嚼不烂！
肉皮用温水发！ 来自 美食天下 吃着舒服就好 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜夏季食谱