土豆片炒鱿鱼的做法_土豆片炒鱿鱼怎么做_韬韬爱美食的菜谱

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食材明细

原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度 土豆片炒鱿鱼的做法步骤 1准备食材。 2葱姜蒜爆锅爆炒鱿鱼，放酱油、料酒少许翻炒。 3放入土豆片翻炒放少许盐和十三香调味。 4最后放入洋葱，烧烤粉翻炒，大火收汁即可食用。 小窍门 鱿鱼富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素。 来自 美食天下 韬韬爱美食 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐