青瓜炒鱿鱼的做法_怀念家的味道-----青瓜炒鱿鱼_青瓜炒鱿鱼怎么做_菜谱

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“今天老妈从家里给人帮我捎些海鲜来。真的好怀念呀。已经太久没尝到一天三餐餐桌上都是各种各样海味了。现在看到就咽口水了，呵呵。。。。等不及了，做菜去了。”

食材明细

清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度 青瓜炒鱿鱼的做法步骤 1将切好的鱿鱼块放入碗中，生姜切碎，调入料酒，醋，盐拌匀，腌制30分钟，把汁倒掉再加入生粉拌匀之后再老抽拌匀备用。（老抽是调色用的最后加入） 2青瓜间隔去皮，切成10毫米厚左右的块 3锅烧热放入油（多倒点油），倒入鱿鱼大火快炒变色变小，起锅待用。 4炒锅烧热加油，放入青瓜大火小炒，加入盐炒匀。 5加入炒好的鱿鱼炒匀，即可。 小窍门 小知识：

1，鱿鱼炒之前要先把调料都准备好，以免廷长烹饪时间。一定要大火快速翻炒，不然炒得太老就不好吃了。

2，腌制鱿鱼时有时间的话可以长一点，鱿鱼比较不容易入味。 来自 美食天下 原谷小厨 的作品所属分类：热菜家常菜海鲜夏季食谱午餐晚餐