蒜苗鱿鱼的做法_蒜苗鱿鱼怎么做_菜谱
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食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 蒜苗鱿鱼的做法步骤 
1鱿鱼切条状，蒜苗根部拍碎（容易入味）切成段，胡萝卜切丝。 
2锅里烧开水，放入鱿鱼焯，稍卷马上捞起。 
3油热放入蒜白爆香，下胡萝卜翻炒片刻放入鱿鱼，喷上少许料酒，盐继续翻炒。 
4最后放入蒜苗，蒜苗易熟，不可多炒，最后放入鸡精即可。 来自 美食天下 芸娘 的作品所属分类：私房菜儿童朋友聚餐夏季食谱晚餐