铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱

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2020年10月24日00:13:11 评论 2

铁板鱿鱼的做法

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食材明细

主料

鱿鱼 3条 青椒 1/3个 红椒 1/3个 洋葱 1/3个

辅料

辣椒 1只 香葱 2根 白芝麻 1匙 孜然粒 少许

配料

海鲜酱 半匙 蚝油 1匙 辣椒酱 1匙 生抽 1匙 料酒 少许 鱼露 少许 油 适量

咸鲜口味煎工艺三刻钟耗时普通难度 铁板鱿鱼的做法步骤 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 1准备好材料。 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 2鱿鱼处理好去皮切条; 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 3将鱿鱼在开水中焯2秒捞出沥干,加半匙辣椒酱、半匙生抽、料酒、鱼露少许拌匀腌10分钟; 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 4洋葱切丝;青、红椒切圈;辣椒切小圈;葱切末; 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 5铁板加油烧热,倒入鱿鱼煎熟; 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 6加洋葱、青、红椒和辣椒; 铁板鱿鱼的做法_铁板鱿鱼怎么做_々苗∴的菜谱 7海鲜酱、蚝油、生抽半匙、辣椒酱半匙拌匀,加少许水调成汁,倒在鱿鱼上,拌匀; 铁板鱿鱼的做法步骤:8 8最后洒上白芝麻、少许孜然粒,再洒上葱花即可。 来自 美食天下 々苗∴ 的作品所属分类:小吃常见菜式儿童老人朋友聚餐西北菜夏季食谱晚餐

匿名

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