烤鱿鱼筒的做法_烤鱿鱼筒怎么做_叶子Ivy的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月24日00:13:00 评论 2

烤鱿鱼筒的做法

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“零厨艺含量,整只鱿鱼加入酱料腌制过夜,第二天烤到焦黄色,切成小圈,无论味道还是颜色,形状都很棒棒哒!朋友聚会,来杯小酒,更加美美哒!
鱿鱼的营养价值非常高,脂肪含量极低,胆固醇含量较高。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人吃的时候可以加多些姜蒜中和一下。另外,鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。”

食材明细

主料

鱿鱼 一个

辅料

糖 半勺 生抽 一勺 蚝油 一勺 海鲜酱 适量 烧烤酱 两勺

咸鲜口味烤工艺半小时耗时简单难度 烤鱿鱼筒的做法步骤 烤鱿鱼筒的做法_烤鱿鱼筒怎么做_叶子Ivy的菜谱 11. 鱿鱼去内脏、外皮,洗干净,沥干. 烤鱿鱼筒的做法_烤鱿鱼筒怎么做_叶子Ivy的菜谱 22. 烧烤汁、蚝油、生抽,海鲜酱调匀,倒入鱿鱼中,均匀涂抹,放入保鲜袋冷藏几个小时,调味按自己喜欢改变. 烤鱿鱼筒的做法_烤鱿鱼筒怎么做_叶子Ivy的菜谱 33. 预热后,180度烤一面有点黄了,再翻面,两面烤好,刷蜜再烤一下. 烤鱿鱼筒的做法步骤:4 44. 两面刷上植物油和蜂蜜,继续烤几分钟,留意烤箱,看到自己想要的效果即可出炉. 来自 美食天下 叶子Ivy 的作品使用的厨具:电烤箱所属分类:热菜家常菜老人午餐

匿名

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