花菜炒鱿鱼的做法_花菜炒鱿鱼怎么做_花鱼儿的菜谱

花菜炒鱿鱼的做法

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“简单的菜菜【花菜炒鱿鱼】酱香味的好吃。。。”

食材明细

主料

鱿鱼 300克 花菜 100克

辅料

香葱 适量 料酒 适量 豆瓣酱 适量 生抽 适量 白糖 适量

酱香口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 花菜炒鱿鱼的做法步骤 花菜炒鱿鱼的做法步骤:1 1食材:鱿鱼(已洗净切开)、花菜(已清洗)、香葱 花菜炒鱿鱼的做法步骤:2 2将切好的鱿鱼下入清水锅中,加适量的料酒。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:3 3微微焯开,捞出。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:4 4烧锅倒油烧热,下入清洗好的花菜翻炒翻炒。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:5 5随后,加适量的清水。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:6 6翻炒翻炒至熟。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:7 7接着,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:8 8然后,加适量的豆瓣酱。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:9 9加适量的生抽。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:10 10加适量的白糖。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:11 11调味炒匀。 花菜炒鱿鱼的做法步骤:12 12最后,搁入香葱,即可。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐