莴笋炖鱿鱼肚条的做法_【莴笋炖鱿鱼肚条】_莴笋炖鱿鱼肚条怎么做_多元中心的菜谱

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“莴笋炖鱿鱼肚条”

食材明细

清淡口味炖工艺一小时耗时简单难度 莴笋炖鱿鱼肚条的做法步骤 1成品：莴笋炖鱿鱼肚条 2调料：花椒、八角、香叶、生姜、砂仁 3肚条洗净、切条备用 4鱿鱼切条、侵泡4小时以上 5铁锅起水加入料酒少许 6将肚条放入冷水的铁锅中焯水 7焯好水的肚条、鱿鱼与调料一并放入高压锅中加盖 8高压锅调至牛羊肉的档位将肚条与鱿鱼炖熟 9开锅后加入莴笋条调在煮饭档位 10时间到后出锅，一晚清淡、软嫩的莴笋炖鱿鱼肚条产生了 来自 美食天下 多元中心 的作品使用的厨具：高压锅所属分类：热菜家常菜老人宴客菜午餐