鱿鱼炒青菜 的做法_鱿鱼炒青菜 怎么做_花鱼儿的菜谱
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“家常菜，简单好味道。。。”
食材明细
咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 鱿鱼炒青菜 的做法步骤 
1食材：鱿鱼（已洗净切开）、青菜（已洗净切开） 
2将切好的鱿鱼下入清水锅中，加适量的料酒。 
3焯开，捞出。 
4烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒至熟。 
5接着，合入焯好的鱿鱼翻炒一下。 
6然后，加适量的生抽。 
7加适量的盐。 
8调味炒匀，即成。 来自 美食天下 花鱼儿 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐