爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱

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2020年10月24日00:12:39 评论 0

爆炒鱿鱼花的做法

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食材明细

主料

鱿鱼 1条 胡萝卜 一段 洋葱 适量 青椒 半个

辅料

蒜 适量 花椒 适量 大料 适量 蚝油 适量 酱油 适量 料酒 适量 孜然粉 适量

咸甜口味炒工艺半小时耗时简单难度 爆炒鱿鱼花的做法步骤 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 1鱿鱼一条洗干净,去内脏。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 2鱿鱼斜切每0.5cm,距离切一刀。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 3处理好的鱿鱼。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 4胡萝卜切片洋葱切丝青椒切丝。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 5与刀刃垂直的方向切。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 6把鱿鱼身体分成12块。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 7放到水里焯一下,使鱿鱼打卷成桶。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 8锅里放底油,放姜 花教 大料 葱炒。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 9加入胡萝卜。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 10加入青椒。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 11加入鱿鱼。 爆炒鱿鱼花的做法_爆炒鱿鱼花怎么做_柳絮1982的菜谱 12加耗油酱油蒜料酒糖孜然粉调味。 爆炒鱿鱼花的做法步骤:13 13吃过了。 来自 美食天下 柳絮1982 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐

匿名

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